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Vous préoccupez-vous de votre bien-être au travail ?



Chateaud’eau le fait!



La plupart des gens passent la majeure partie de leurs heures éveillées au travail, ce qui en fait le lieu le plus important où on doit se préoccuper du bien-être. Les salariés qui prennent soin de leur bien-être sont généralement : Il y a 4 façons principales de prendre soin de votre bien-être au travail :
10 astuces pour vous sentir bien chaque jour au travail

1. Prenez une pause !

2. Buvez de l'eau !

3. Gardez la ligne !

4. Bougez !

5. Tenez-vous bien assise !

6. Reposez vos yeux !

7. Rangez votre bureau !

8. Etirez-vous !

9. Allumez la lumière !

10. Apprenez à vous relaxer!


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